Врачи рассказали, помогут ли травяные чаи избавиться от тревоги

В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» кандидат биологических наук Екатерина Баранова рассказала о том, из каких трав можно приготовить чай, чтобы успокоиться.

По словам доктора Мясникова, с помощью лекарств и трав человек не сможет избавиться от тревоги полностью. Также Екатерина Баранова подчеркнула, что травяные чаи не всегда могут быть безопасными.

«Душицу нельзя применять во время беременности, потому что у нее сильный абортивный эффект. Но для людей в возрасте и не планирующим беременность эта трава вполне допустима», – заявила эксперт.

Как рассказали медики, у каждой травы есть противопоказания. Особенно важно обращать внимание на смешивание растений, чтобы не образовывались их опасные сочетания.

«Лучше, чтобы все травы назначал врач. Нельзя этим злоупотреблять», – отметила Баранова.

Кроме того, эксперты посоветовали заваривать чаи на фруктах и ягодах. Чай можно готовить из облепихи или малины.

Врачи рассказали, что детям с двух лет можно давать некрепкий черный чай, а знакомство с зеленым чаем лучше начинать с 10-летнего возраста.

«Почему мы говорим беременным не пить чай и кофе? Потому что там содержится кофеин, который переходит через плаценту и вызывает сердцебиение у плода, повышает давление», – заключил Александр Мясников.

Подробнее о свойствах травяного чая врачи рассказала в полном выпуске программы «О самом главном», который вы можете увидеть на платформе «Смотрим».

Источник: Вести